3. Januar 2015 - Keine Kommentare!

Athletikseminar 20.12.2014 Nordkirchen

Am Samstag, den 20.12.2014 hielt ich auf Einladung vom Trainer des Tennisvereins Rot-Weiß Nordkirchen Jürgen Kemper ein Seminar zum Thema Athletiktraining. 25 Sportbegeisterte im Alter von 12 - 70 Jahren erhielten eine Einführung in die Bereiche Athletiktraining, Verletzungsprophylaxe, Functional Movement Screen und Trainingsgestaltung. Im Anschluss durften sie im Rahmen einer Praxiseinheit die vermittelten Inhalte selbst testen.  Es hat sehr viel Spaß gemacht mit so einer ambitionierten Gruppe zu arbeiten und ihnen einen Einblick in die Trainingsgestaltung auf höchstem Niveau zu bieten.

Hier ein kleiner Einblick...

 

Veröffentlicht von: admin in Allgemein

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