Viele werden sich jetzt fragen wie ich -als jemand, der mit Athletiktraining sein Geld verdient- den Einsatz von Athletiktrainern im Amateursport hinterfragen kann.
Nun ja, erst einmal möchte ich hier klar stellen, weiterlesen..
Die Saisonvorbereitung in der Bundesliga ist gestartet und wenn es gerade mal keinen Transfer zu vermelden gibt, werden zahlreiche Artikel und Berichte über die Geschehnisse und Verbesserungen im Hintergrund veröffentlicht. weiterlesen..
Als ich gestern bei meinen Footballspielern einen Vortrag über Verletzungsprophylaxe und Krafttraining gehalten habe, gab ich auch einen kleinen Einblick ins Foam Rolling. In diesem Zusammenhang hatte ich am Tag zuvor mal wieder das Internet nach Seiten mit den neusten Produkten durchsucht. weiterlesen..
Man hört es mittlerweile an jeder Ecke! Functional Training ist der Trend schlechthin in der heutigen Fitnessbranche. Aber was genau ist Functional Training überhaupt und warum erfreut es sich so großer Beliebtheit? Ist es tatsächlich nur ein Trend oder wird es sich über Jahre hinweg als Trainingsmethode der Wahl etablieren? weiterlesen..
Am Samstag, den 20.12.2014 hielt ich auf Einladung vom Trainer des Tennisvereins Rot-Weiß Nordkirchen Jürgen Kemper ein Seminar zum Thema Athletiktraining. 25 Sportbegeisterte im Alter von 12 - 70 Jahren erhielten eine Einführung weiterlesen..
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