Man hört es mittlerweile an jeder Ecke! Functional Training ist der Trend schlechthin in der heutigen Fitnessbranche. Aber was genau ist Functional Training überhaupt und warum erfreut es sich so großer Beliebtheit? Ist es tatsächlich nur ein Trend oder wird es sich über Jahre hinweg als Trainingsmethode der Wahl etablieren? weiterlesen..

Am Samstag, den 20.12.2014 hielt ich auf Einladung vom Trainer des Tennisvereins Rot-Weiß Nordkirchen Jürgen Kemper ein Seminar zum Thema Athletiktraining. 25 Sportbegeisterte im Alter von 12 - 70 Jahren erhielten eine Einführung weiterlesen..